Tréninky
Příspěvky
Letní příprava
Ahoj- aby se tu trochu něco dělo,dám sem časy( ty které zatím vím) jak budeme trénovat květen,červen společně 5+6.Začínáme 2.května.
PO- suchá(plavečák,tělocvična na zimáku) ?
ÚT- 18.00-19.00 hod. tělocvična v Dukelce
ST- volno
ČT- suchá(plavečák nebo zimák)?
PÁ- 16.30-18.00 hod. tělocvična v Dukelce
Tréninky na příští týdny
PO- 18.00-19.00 hod.
ÚT- volno
ST- 17.45-obratnostní cvičení+19.15-20.15 hod.
ČT- 16.15-17.15 hod.
PÁ - 13.45-15.00 hod.+strečink
Trénovat budeme zase ještě trochu jinak
V pátek se posune trénink na 13.45-15.00 hod.(ne 14.00-15.00 hod!!!)a středa 22. a 29.9. bude 19.00-20.15 hod.Tento týden bude ještě středa 16.15-17.45hod!!!!
Opět změna v trénincích-pouze ZÁŘÍ
Posunuli nám v září časy některých tréninků,ale jsou to změny o čtvrthoďky,tak se podívejte:
Dva suché tréninky před prvním ledem
Příští čtvrtek 29.7. a pátek 30.7. se uskuteční 2 tréninky na suchu.Sraz je před zimákem u vrátnice a čas je od 18.00-19.15 hod.Vezmě si s sebou jen švihadlo.
